⑴舒尔特方格是一种心理测试工具，通常用于评估个体的注意力反应速度和灵活性。它由德国心理学家舒尔特在世纪年代开发，因此被命名为舒尔特方格。舒尔特方格的形式为一个方形网格，通常为×个方格，共计个小方格。在方格内随机分布着各种符号，如圆圈三角形叉号等。测试者的任务是在一定时间内尽可能快地找出其中的目标符号，例如圆圈。测试者可以通过眼睛或手指进行搜索，目标是在最短的时间内找出尽可能多的目标符号。通过测量测试者在舒尔特方格中的表现，可以推断他们的注意力集中度注意力分配方式反应速度和认知灵活性。较高的注意力集中度和较快的反应速度通常被视为积极的心理特质，而较高的认知灵活性表明个体更能够灵活地适应变化的情境。一些训练工具和游戏也采用了舒尔特方格的形式，旨在提高个体的注意力和认知能力。虽然舒尔特方格是一种简单的测试工具，但它能够提供有用的信息，帮助研究者和临床医生更好地了解个体的认知特点和心理健康状况。需要注意的是，舒尔特方格只是评估认知功能的一种工具，其结果应结合其他心理评估的结果进行综合分析。
⑵下载好后打开sgter.exe即可使用
⑶点击开始训练进行测试即可！
⑷舒尔特方格常常被用于研究心理学领域，尤其是关于注意力和认知的研究。它也广泛应用于临床心理学中，用于评估个体的注意力缺陷和认知功能障碍。