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人们常说的“空调病”是什么如
何在夏季远离“空调病”？通常人们说DeKòng调病是指什么，有哪些症状
人们常说的“空调病”是什么如何在夏季远离“空调病”
Kòng调病是指Zhǎng期在Kòng调环境下工作学Xí的人群。由于空气不流通，环境得不到改善，造成身体机能的下降，主要表现为鼻塞头晕打喷嚏耳鸣乏力记忆力下降等症状，尤其是老人和儿童。有条件的话，Zuì好每天开窗通风，尤其是早上刚上班的时候，可
以有效降低通过通风管Dào进入室内的各种有害Wù质的浓度。同时，开Chuāng通风还可以向室内注入新鲜空气，使室内保持一定的Xīn鲜Kòng气。新装修新家具的房间更要注意。如果有过冷的刺激，那么人体的Pí肤温度就会有很大De差异，四肢的温度往往会低于躯干，手脚会凉人，身体调节温度的能力很差。想远离空调病，Kòng调的室温和室外温度相差太大。最好不要超过度。睡前进行适当的户外活动。晚上睡觉最好不要用空调。睡着了关掉空调会更安全，有助于CùJìn血液循环，预防空调病。还有，在空调环境下工作学习时，不要让冷风直接Chuī在身上，会引起其他疾病。出汗的时候不要直接吹冷气，这样温度会下降太快，容易诱发空调病。炎热的夏天，很Duō人喜欢开空调，有的Shèn至Bǎ温度开得极低。这种情况对健康非常有害。在使用空调的时候，Yào注意通风，每天定时开Chuāng透气，关掉Kòng调换气。空调最好两周清洗一次，保持室内一定的新鲜空气。经常出入空调环境，附着在皮肤上的细菌很容易堵塞在汗腺或Pí脂腺内，容易引Qǐ感染和化脓。所以要经常洗澡，保持皮肤清洁。
如Guǒ你患有空调病，你可以用药物或食疗来治疗。事实上，大多数患空调病的妇女和儿童主要是身体抵抗力差。所以也要提高身体抵抗力，经常运动。如果你还没有患上空调病，那么预防至关重要。怎么做？Hé理调节室内温度，室内外温差不应超过℃。出汗时不要进入温度较低的空调房。离Kāi空调房也应该有一个适应的过程。定期通风。建议每天早晚打开门Chuāng透透气。补充Shuǐ分。当你在空调房Lǐ感到口渴时，说明身体Yán重缺水。所以，空调房补水是必不可少De2024年12月三星c101(三星a9 pro)。Bì要时Kè以使用加湿器。
通常人们说的空调病是指什么，
有哪些症状
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